Ιστολόγιο

Η πραγματική διαφορά μεταξύ Introvert, Extrovert και Ambiverts

Είστε εσωστρεφής ή εξωστρεφής ; Ή ίσως δεν είστε ούτε το ένα ούτε το άλλο, αλλά και τα δύο, ανάλογα με την περίσταση. Υπάρχει ένας όρος για αυτήν την τρίτη επιλογή, επίσης, ο όρος είναι «ambivert». Αυτό είναι σαν να είσαι αμφίδρομος, μόνο αντί να χρησιμοποιείς το αριστερό και το δεξί σου χέρι σε ίσα ποσά, έχεις εξερχόμενα και εσωτερικά στρεφόμενα χαρακτηριστικά προσωπικότητας.

Jaime Bronstein, ο οποίος είναι αδειοδοτημένος θεραπευτής, καθώς και εμπειρογνώμονας σχέσεων , είπεΗ λίσταότι τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητάς μας αναπτύσσονται καθώς μεγαλώνουμε, και ότι οι προσωπικότητες έχουν καθοριστεί σχεδόν από τη στιγμή που γινόμαστε νέοι ενήλικες. (Για να μην αναφέρουμε, συγκεκριμένα τη στιγμή που γερνάμε.) Ωστόσο, δεν ζυγίζει πραγματικά αν είναι η φύση (γνωστή ως κληρονομικότητα) ή η φροντίδα που καθορίζει την προσωπικότητά σας, λέγοντας «μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι κάποιος το περιβάλλον καθορίζει την προσωπικότητά τους, αλλά άλλοι πιστεύουν ότι οι άνθρωποι γεννιούνται με έναν συγκεκριμένο τρόπο. ' Αυτό που έκανε ο Μπρονστάιν για εμάς ήταν να αναλύσει τις διαφορές μεταξύ των τριών τύπων προσωπικότητας και να μας δώσει μια μικρή εικόνα για το πώς επηρεάζει τις σχέσεις τους.



Τι είναι οι εσωστρεφείς;

Η πραγματική διαφορά μεταξύ Introvert, Extrovert και Ambiverts: Πώς είναι οι introvert;

Οι εσωστρεφείς, λέει ο Μπρονστάιν, «εστιάστε στον εσωτερικό τους κόσμο περισσότερο από τον εξωτερικό κόσμο» Εξηγεί ότι αν είστε εσωστρεφής, πιθανότατα θα αισθανθείτε «πιο άνετα με ένα ή δύο άτομα σε σχέση με το να περνάτε χρόνο σε μεγάλες ομάδες ομάδων». Οι εσωστρεφείς μπορούν να βρουν μεγάλες κοινωνικές συγκεντρώσεις να είναι «εξαντλητικές», λέει, «... καθώς είναι ευαίσθητες σε υπερβολική αισθητηριακή υπερφόρτωση». Ένα εσωστρεφές υποκείμενο σε υπερβολική διέγερση θα πρέπει να «επαναφορτιστεί με το να κεντραριστεί και να στηριχτεί με το να περνάς μόνο χρόνο».

Οι εσωστρεφείς έχουν την τάση να είναι homebodies ο οποίος, όπως λέει ο Μπρονστάιν, «θα προτιμούσε να διαβάσει ένα βιβλίο ή να γράψει στο περιοδικό του αντί να πάει σε ένα πάρτι», κάτι που δεν είναι καθόλου κακό, αφού ο κόσμος δεν χρειάζεται να αποτελείται από ζώα πάρτι. Το μειονέκτημα της ενδοσκόπησης, όπως εξηγεί ο Bronstein, είναι ότι οι εσωστρεφείς τείνουν να είναι «περισσότερο επιρρεπείς σε κοινωνικό άγχος «καθώς επίσης και« υπερθεωρητές [που] αναλύουν καταστάσεις έναντι εξωστρεφών που τείνουν να ζουν περισσότερο τη στιγμή ».

Τι κάνει εξωστρεφή;

Η πραγματική διαφορά μεταξύ Introvert, Extrovert και Ambiverts: Τι κάνει εξωστρεφή;

Οι εξωστρεφείς, από την άλλη πλευρά, είναι άνθρωποι που δεν αισθάνονται στραγγισμένοι από πολύ κοινωνικά περιβάλλοντα, αλλά αντίθετα φαίνεται να αντλούν ενέργεια από θόρυβο, διέγερση και ιδιαίτερα από μεγάλο πλήθος ανθρώπων. Αυτό συμβαίνει επειδή, όπως λέει ο Μπρονστάιν, «θέλουν να επικυρωθούν από άλλους». Ενώ οι εξωστρεφείς μπορούν να είναι εξερχόμενοι, ενθουσιώδεις, πραγματικοί τύποι «ζωής των πάρτι», μπορούν επίσης να έχουν την τάση να γονατίζουν τα φώτα της δημοσιότητας, καθώς ο Μπρονστάιν λέει ότι τους αρέσει να είναι το κέντρο της προσοχής. Περιγράφει έναν εξωστρεφή ως κάποιον που μπορεί να «περπατήσει μέσα στο δωμάτιο, να ξεχωρίζει και να λάμπει αυτόματα» και επίσης λέει ότι έχουν την ικανότητα να «δουλεύουν πραγματικά ένα δωμάτιο».

Όσον αφορά τους εξωστρεφείς, αυτή είναι μια κατηγορία όπου ο Μπρονστάιν τείνει να ζυγίζει λίγο περισσότερο από την πλευρά της ανατροφής σε αντίθεση με τη φύση. Σύμφωνα με αυτήν, «πολλοί εξωστρεφείς τείνουν να είναι μεσαία παιδιά ή οποιοδήποτε παιδί που δεν είχε προσοχή στην οικογένεια καταγωγής του καθώς μεγάλωνε. '





Πώς συνδυάζουν τα ambiverts τις δύο τάσεις;

Η πραγματική διαφορά μεταξύ Introvert, Extrovert και Ambiverts: Πώς συνδυάζουν τα ambiverts τις δύο τάσεις;

Τα ambiverts, εκείνα που έχουν τις ιδιότητες τόσο των εσωστρεφών όσο και των εξωστρεφών, έχουν, σύμφωνα με τον Bronstein, «πολύ πιο εύκολο να προσαρμόσουν την προσέγγισή τους στους ανθρώπους με βάση την κατάσταση και τη διάθεσή τους». Λέει ότι αν είστε ambivert, θα είστε σε θέση να «συνδεθείτε πιο αποτελεσματικά, σε βαθύτερο επίπεδο, με μια ευρύτερη ποικιλία ανθρώπων». Τα ambiverts τείνουν επίσης να είναι πολύ ευέλικτα και προσαρμόσιμα, και υπάρχουν κάποια καλά νέα σχετικά με την ικανότητά τους να σχηματίζουν σχέσεις με άλλους ανθρώπους. Όπως λέει ο Bronstein, «Τα Ambiverts έχουν ευκολότερο χρόνο στις σχέσεις, επειδή μπορούν σχετίζονται με εσωστρεφείς και εξωστρέφεται πολύ εύκολα. '

Εφόσον τα ambiverts μπορούν να ταιριάζουν καλά με άλλα ambiver, τότε αυτό φαίνεται να σημαίνει ότι μπορούν να ταιριάξουν με σχεδόν οποιονδήποτε. Το καλύτερο μέρος του να είσαι ambivert είναι, ωστόσο, ότι η εσωστρεφής πλευρά σου σημαίνει ότι θα είσαι και εσύ καλά.

Συνιστάται